Koçluk Nedir?
Yaşam koçluğu, danışanların dengeli, sağlıklı, başarılı, kendilerini güçlendirme, becerilerini geliştirme, kişisel hedeflerini tanımlamalarına yardımcı olma sürecidir.
Süreç etkin dinleme sayesinde, doğru sorular sorarak danışanın kendi doğrularını bulmasına destek olurken, çözüm odaklı bir yaklaşımla, hayata farklı bir pencereden bakmasını ve kişide farkındalık oluşmasını sağlamaktadır.
Yaşam koçu dil, din, ırk gibi farklılıklara sevgi ve saygı ile yaklaşır.
Hayatımızda bazı şeyleri olumlu yöne çekmek istiyorsak bu değişime kendimizi itmemiz gerekir…
Yaşam Koçunun Faydaları Nelerdir Ve Hayatınıza Hangi Değişimleri Sağlar?
- Stres ve kaygı düzeyini azaltmak
- Daha çok motive olmak
- Hayat amacınızı bulmak
- Öz güven kazanmak
- İş ve yaşam dengesinin sağlamak
- Daha aktif ve hareketli olmak
- Daha sağlıklı beslenmek
- Daha iyi ve sağlıklı iletişim kurmanızı sağlar
- Konsantrasyonunuzu arttırmak
- Zamanı yönetimi konusunda gelişmek
- Kendi yaşam dengenizi kurmanızı sağlar
- Kişisel farkındalıklarınızı artar
- Kendi becerilerinizi farketmenizi ve geliştirmenizi sağlar
- Engelleri görmenizi ve aşmanızı sağlar
- İstediğiniz yaşama ulaşmak için net hedefler belirlemenizi sağlar
- Hayatınızda istediğiniz değişimi yaratmanızı sağlar
Kimler Koçluk Hizmeti Almalı ?
- Ne istediğini bilmeyen ama bir şeyler yapmak isteyenler
- Ne istediğini bilen ama nasıl yapacağını bilemeyenler
- Ne istediğini bilen ama cesaret edemeyenler
bir yaşam koçu ile ilerlemeyi düşünmelidir.
Yöneticiler, ev hanımları, profesyoneller, küçük işletme sahipleri, ögrenciler ve ihtiyaç duyan herkes yaşam koçlarınıdan yardım alabilir.
Bir Kaç Örnek;
- Aşırı yeme içme gibi alışkanlıklarınız varsa.
- Olumsuz iç sesler sizi rahatsız ediyorsa veya yönetiyorsa
- Yakın zamanda hayatınızda büyük bir değişiklik yaşandıysa.
- Çok stresli bir dönemi geçirdiniz veya geçiriyorsanız.
- Geçmişe takılımı kaldınız.
Bu Örneklerde Kendini Gördün Mü?
Zihnindeki bu virüslerden kurtulmak istiyorsan ihtiyacın olan yardımı hemen şimdi al .